Firmen Yoga
Stress, langes Sitzen und höhe Anforderungen gehören für viele zum Arbeitsleben. Firmen Yoga bietet einen wohltuenden Ausgleich – direkt im Büro oder im Yoga Studio.
Was Firmen Yoga bewirken kann:
- Entspannung & Stressabbau
- Verbesserte Haltung & weniger Verspannungen
- Mehr Konzentration & innere Ruhe
- Stärkung des Teamgefühls
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Potenzial jeden leistungsstarken Unternehmens, daher erkennen Betriebe zunehmend die positiven Wirkungen von Yoga. Firmenyoga umfasst dabei nicht nur die klassischen Yoga-Übungen, sondern auch schnell anwendbaren Entspannungstechniken.
Ich freue mich darauf, Ihr Unternehmen mit einem passenden Yoga-Angebot zu unterstützen. Kontaktieren Sie mich gerne unter info@tamiyoga-linz.at oder telefonisch unter 0650 / 7200057.
Yoga am Stuhl
Yoga am Stuhl ist eine effektive Methode, um während des Arbeitstages körperliche Verspannungen zu lösen und die geistige Frische zu fördern. Durch einfache Übungen, die ohne Matte direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, steigert Yoga am Stuhl die Konzentration und Produktivität erheblich. Durch die Unterstützung des Stuhls werden Gelenke, Wirbelsäule und Knie entlastet.
Wirkung von Yoga am Stuhl:
- Lockerung von Schultern, Nacken und Rücken
- Förderung der Konzentration und Motivation
- Stressreduktion durch bewusste Atmung
- Verbesserung der Haltung im Sitzen
Yoga am Stuhl ist somit eine wertvolle Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter, die gleichzeitig die Arbeitsatmosphäre verbessert.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung: info@tamiyoga-linz.at oder telefonisch unter 0650 / 7200057.
